Resetearse para gestionar el estrés

silladiablo

Artículo en el que cuento las diez claves que utilizo para resetearme y gestionar mejor el estrés y las adversidades del día a día. Son actividades y herramientas que realizadas cada día valen para todas las personas, independientemente de la edad o el sexo. Estas claves son un resumen de lo que puedes encontrar en mi segundo libro “La experiencia de resetearse”. Aquí os adjunto el link: Ver artículo

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